Assunção (Paraguai)

Assunção é a capital do Paraguai com 480 mil habitantes (2022) e 117 quilômetros quadrados. Junto com região metropolitana forma a Grande Assunção com 2 milhões de habitantes. Ela é uma das cidades mais antigas da América do Sul, conhecida como “Mãe das Cidades”, porque dela partiram diversas expedições espanholas com o objetivo de fundar outras cidades (inclusive Buenos Aires).

Ela é banhada pelo Rio Paraguai, um rio bem longo que nasce no Mato Grosso, passa pelo Mato Grosso do Sul, pela Bolívia, pelo Paraguai, por uma parte da Argentina, e depois de 2.549 km deságua Rio Paraguai. Você inclusive pode fazer um passeio por uma parte desse rio estando em Assunção.

Ela é uma cidade muito quente, é bom levar roupas leves e se hidratar bastante. Umas 15h a gente até ficava um pouco cansado e voltava pro hotel. É um calor que desgasta.

Em geral, a comida é muito boa e o preço é excelente. As pessoas são muito simpáticas também.

Sumário

Onde se hospedar

Nos hospedamos no Hotel Guaraní, que fica no bairro Catedral, próximo a vários pontos turísticos da cidade.

Check in: 15h.
Check out: 12h.
Café da manhã: incluso.
O hotel parecia ser bem tradicional. Várias pessoas famosas se hospedaram lá. E parecia estar hospedando alguns times da Libertadores sub20. O quarto era bem espaçoso e o café da manhã com algumas opções de bolos, pães, ovos mexidos, sucos e iogurtes.

Organizando o roteiro e pontos turísticos

É possível dividir Assunção em quatro regiões para visitar os principais pontos turísticos. Dois dias são suficientes, mas se você tiver mais tempo, é possível aproveitar mais.

Dia 1 (11/03/2025) – Região 1

11h40 – Saída de Curitiba (Brasil)

13h25 – Chegada em Assunção (Paraguai)

14h00 – Translado para o Hotel (Uber – 16km – 80.000 pesos = 60 reais)

Tecnicamente em Assuncion existe uma internet ofertada pelo Estado. Porém, ela não estava funcionando no aeroporto. Por isso, é importante ir com transfer reservado, ou um e-sim com internet, ou confiar no táxi.

16h00 – Panteón Nacional de los Héroes

Horário de funcionamento: 7h às 17h (segunda-feira é fechado).
Entrada: Gratuita.
A construção iniciou em 1863 e finalizou em 1936 (com a construção interrompida por conta da Guerra do Paraguai e a Guerra do Chaco).
É um templo católico onde ocorrem missas.
Atras do Panteón tem a feirinha da Plaza da Democracia que tem lembrancinhas com coisas típicas do Paraguai.

17h00 – Catedral Metropolitana de Nossa Senhora da Assunção

18h00 – Janta no Lido Bar

Sugestões de pratos:

Empanada de jamon y queso
Pastel mandio (empanada, mas com massa de mandioca)
Chipa guazu (torta salgada de milho, queijo e cebola) – muito bom!
Sopa paraguaia (torta salgada tipo a chipa guazu, mas mais sequinha)
Chupin de surubi (caldo com batata, verduras e peixe)
Marinera (carne a milanesa) – geralmente vem só a milanesa e você precisa pedir os acompanhamentos.

19h00 – Plaza de los Héroes (Plaza de la Libertad, Plaza de la Democracia (Banco Nacional De Fomento), Plaza Juan E. O’Leary e Panteón Nacional de los Héroes y Oratorio a Nuestra Señora Santa María de la Asunción)

Dia 2 (12/03/2025) – Região 2, 3 e 4

10h00 – Jardín Botánico de Asunción e Museo de Historia Natural

Horário de funcionamento: 6h às 18h.
Entrada: Gratuita.
O Museu de História Natural tem alguns bichos empalhados.
O Jardim Botânico é mais rústico. Caminhando em direção ao Zoológico tem uma parte cercada com vários bodes e cabras. Eles ficam brigando e gritando. Além disso, tem uma árvore bem grossa no meio do Jardim Botânico.
O Zoológico tem entrada paga. Não fomos.

11h00 – Museo CONMEBOL

Horário de funcionamento: Segunda a Sexta das 8h às 18h e Sábado das 9h às 12h.
Entrada: Gratuita. Necessário fazer o agendamento no site: https://www.conmebol.com/museo-conmebol/
O Museo CONMEBOL fica bem próximo do aeroporto. Por isso, é possível visitá-lo logo ao chegar na cidade. Não sei se tem guarda-volume para as malas.
Foi inaugurado em 2009 e reformado em 2024 para contar a história do futebol sul-americano, bem como homenagear os protagonistas desse esporte, de forma interativa.
O museu é bem interativo, tem as taças, camisetas, simulador de VAR, bonecos de cera do Pelé, Messi e Maradona, quiz, e uma câmera para imitar as poses de alguns jogadores chutando bolas.

13h – Shopping del Sol

Horário de funcionamento: 9h às 21h.
Entrada: Gratuita.
É um shopping moderno com diversas lojas de grife. As combinações das roupas nas vitrines são muito bonitas. Mas é um shopping mais caro.
Comemos um sorvete na Innamorato Heladeria. Os sabores pistache; doce de leite; mascarponi; laranja, gengibre e frutas vermelhas eram bem gostosos.

14h – Paseo la Galería

Horário de funcionamento: Domingo a Quinta das 10h às 21h e Sexta e Sábado das 10h às 22h.
Entrada: Gratuita.
É um shopping bem bonito e bem localizado em Assunção. A parte externa dos restaurantes fica de frente para a rua e é toda arborizada.
Pedimos um poke e uma milanesa na praça de alimentação interna do shopping. Ambos bem servidos e bem bons.

21h – Casino do Hotel Guarani

Horário de funcionamento: Aberto 24 horas.
Entrada: Gratuita.
O hotel deu um voucher de 20 mil guaranis para usarmos no Casino do Hotel e um vale bebida. Tinham bebidas alcoólicas e sucos. Pedi um suco de pêssego feito com pêssego em calda. Ficou bem bom.
O Pedro conseguiu dobrar os 20 mil guaranis para pagar a janta.

22h – Jantar no El Bodegon

Horário de funcionamento: Segunda a Sábado das 11h30 às 23h. Domingo das 11h30 às 10h30.
Entrada: Gratuita.
Restaurante bem famoso pelas milanesas. Não estávamos com tanta fome para pedir a milanesa, porque era muito grande. Pedimos hambúrguer. E era bem bom.

Dia 3 (13/09/2025) – Região 1

10h00 – Feira da Plaza de los Héroes

É uma feirinha de artesanato. Tem bastante itens de couro, cuias, imãs, chaveiros, patinhos cunhados a mão. Tudo bem acessível. Um bom lugar para comprar uma lembrancinha da cidade.

11h00 – Centro Cultural de la República – El Cabildo e Plaza de Armas

Caminhando pela rua Chile e virando na Pdte. Franco é possível passar pelo Museo de Economía, Teatro Municipal Ignacio A. Pane, chegando a Casa de la Independencia (https://www.casadelaindependencia.org.py/por_que.html)
Continuando pela 14 de Mayo chega na Plaza Juan de Zalazar com a Estatua de Juan de Salazar de Espinoza, a Plaza de Armas e a Plaza de la Republica.
Ao redor existe o Centro Cultural de la República – El Cabildo, Congreso Nacional, Parlamento Nacional.
Caminhando pela Av. Republica, passamos pelo Parque de la Victoria com Monumento al Mcal. Francisco Solano Lopez, a Plaza Comuneros, chegando ao Palacio de López.

12h00 – Palacio de López

Nas redondezas tem o Museo del Arpa, Centro Cultural Manzana de la Rivera, Plaza de los Desaparecidos.
Caminhando pela Rio Blanco e indo para José Asunción Flores, na parte de trás do Palacio de López tem o Conjunto Escultórico de Asunción.

13h00 – Playa de La Costanera com passeio de barco

Caminhando pela Costanera José Asunción Flores é possível passar pelo

Monumento a los 60 años de Amistad Paraguay-Taiwan
EcoPark – Rueda de la fortuna
Monumento de Mahatma Gandhi
Rosa de los Vientos de Asunción-Madre de Ciudades

Chegando a Playa de La Costanera que fica a beira do Rio Paraguai.

Para fazer o passeio de barco, você desce na beira da areia e vê alguém que esteja disponível com um barco. Não tem um lugar específico. Eles cobram por trecho e por pessoa. Nós pegamos o mais barato e foi suficiente. Quando eles chegam em um ponto específico, eles perguntam se você quer avançar por um valor a mais. É só falar que não e pedir pra voltar. Foram 30 minutos de passeio.

A cidade é muito quente. Então, o passeio de barco foi bem refrescante.

14h00 – Mercado 4

Horário de funcionamento: Segunda a Sexta das 7h às 18h. Sábado e Domingo das 8h às 11h30.
Entrada: Gratuita.
É como se fosse uma mini Cidade del Leste. Tem vários itens a venda: perfumes, roupas, sapatos, frutas, verduras, carnes, artesanatos. Nós fomos meio sem pretensão de comprar. É bom ver um guia antes de ir, para ir direcionado nas lojas mais confiáveis. Conseguimos comprar uma mala de mão boa, mais barata.

16h00 – Almoço Lido Bar

Voltamos para próximo do hotel e almoçamos no Lido Bar. Gostamos muito da comida de lá. Ela era barata e gostosa.
Tem várias opções de pratos bem saborosos.

20h00 – La Cuadrita

Horário de funcionamento: Aberto 24 horas. Cada restaurante tem um horário de funcionamento.
Entrada: Gratuita.
É um centro gastronômico aberto. Existem várias opções de restaurantes. Eles são um pouco mais caros, mas são bem gostosos. Entramos em um francês, tinha uma entrada bem gostosa: manteiga temperada com acetato balsâmico. Também pedimos alguns drinks que eram bem saborosos. E pra finalizar, pedimos alguns Crème Brûlée para experimentar.

Dia 4 (14/03/2025) –

11h – Plaza Uruguaya

11h – Museo Ferroviario Estación Central

Horário de funcionamento: Das 10h às 17h. (Não abre na segunda)
Entrada: Lembro que pagava um valor, mas não lembro quanto. Era pouco.
É um museu ferroviário que contém a primeira estação de trem de todo o Paraguai. Se tiver curiosidade, é interessante. Tem vários itens antigos, como funcionavam as locomotivas. Tinha até um senhor (ex-funcionário da estação) explicando como funcionavam as ferrovias e porque elas não deram certo na América do Sul).
https://www.fepasa.com.py/historia-ferroviaria/

12h – Escalinata de Antequera

É uma escada. Fomos porque era caminho, mas não tem necessidade de ir. Parece até um lugar mais perigoso.

14h – Shopping Mariscal – Almoço

Horário de funcionamento: Das 9h às 21h.
Entrada: Gratuita.
É um shopping bonito. Assunción tem muitos shoppings. Fomos para conhecer e almoçar. Comemos empanadas e uma chipa guazu.

15h30 – Museo CONMEBOL

Voltamos no Museo CONMEBOL, porque no dia que fomos estavam tendo gravações para o sorteio da fase de grupos da Libertadores, e o andar debaixo estava fechado para visitação.

21h00 – Paseo la Galeria – Jantar

Jantamos no Paseo La Galeria. Pedimos uma salada e hamburgueres. Estava muito bom.